Month: March 2017

Những lời khuyên bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng trong hè khiến bạn bức bối khó chịu, cơ thể lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, không muốn làm bất cứ việc gì cả. Vậy để giải tỏa giúp cơ thể giải phóng nhiệt và cảm xúc được tốt hơn thì phải làm gì? Dưới đây là một lời […]

Bí quyết sống khoẻ

Month: March 2017

Những thực phẩm nên hạn chế ăn trong mùa hè

Ăn thực phẩm theo mùa rất tốt cho sức khỏe. Do vậy, bạn có thể hạn chế một số thực phẩm không đúng mùa dưới đây trong mùa hè. Trái cây họ cam quýt Trái cây họ cam quýt thường hình thành trong thời tiết lạnh. Tại Mỹ, bưởi Californiachín vào mùa hè, nhưng nóthường […]

Bí quyết sống khoẻ

Month: March 2017

Cách sử dụng máy hút bụi công nghiệp

Ngày nay, để đáp ứng nhu cầu sử dụng của con người, có nhiều máy móc hiện đại được ra đời như : máy rửa bát, máy lau nhà, máy bắt muỗi,…Những loại máy móc hiện đại này nhằm làm giảm sự vất vả của con người, giúp con người có thể dọn dẹp nhà […]

Uncategorized

Month: March 2017

Loại quả giải nhiệt cơ thể vào mùa hè bạn nên ăn

Mùa hè nắng nóng oi bức khiến cơ thể bạn mất nước, mệt mỏi. Một số loại quả dưới đây rất tốt cho bạn khi giải nhiệt cơ thể vào mùa hè. Cam Cam loại loại quả chứa nhiều vitamin C, giúp giải nhiệt cơ thể khá hiệu quả. Vì chúng chứa nhiều vitamin C […]

Bí quyết sống khoẻ

Month: March 2017

Lợi ích sức khỏe từ cà chua

Cà chua là thực phẩm chứa nhiều vitamin khá tốt cho sức khỏe. Bạn có thể bổ sung những dưỡng chất từ cà chua với nhiều cách chế biến khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe từ cà chua. Cải thiện thị lực Cà chua là nguồn cung cấp vitamin A […]

Dinh dưỡng

Month: March 2017

Thực phẩm tốt cho gan

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, giúp giải độc cơ thể. Vì thế, bạn cần phải giữ cho lá gan mình được khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp hỗ trợ giải độc cho gan hiệu quả mà bạn cần bổ sung. Khổ qua: còn gọi […]

Bí quyết sống khoẻ

Month: March 2017

Tập thể dục hàng ngày có lợi ích gì?

Tập thể dục hàng ngày rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà trí tuệ cũng minh mẫn hơn. Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông khí huyết, tâm trạng cũng trở nên vui vẻ hơn. Dưới đât là một số lợi ích mà bạn nên tập thể dục thường […]

Bí quyết sống khoẻ