Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Thực phẩm chức năng có phải ai cũng dùng được?

Thực phẩm chức năng là những sản phẩm dùng để hỗ trợ điều trị các loại bệnh lý nên không thể sử dụng tùy ý. Hơn nữa trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo rầm rộ với công dụng thần kỳ khiến người tiêu dùng […]

Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Bí quyết giảm cân nhanh khi sử dụng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng giảm cân có nhiều tác dụng, có nhiều ứng dụng khi sử dụng. Thực phẩm chức năng giảm cân không chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn có tác dụng có tác dụng giữ dáng và cân đối vóc dáng cơ thể khi sử dụng. Tác […]

Dinh dưỡng Sức khỏe

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Glucosamine có tác dụng phụ không

Glucosamine cũng như các sản phẩm khác nếu sử dụng không đúng cách hoặc kết hợp sai thành phần dễ dẫn đến những tác hại hoặc tác dụng phụ mà người dùng không lường trước được. Vậy những tác dụng phụ của glucosamine là gì? Sử dụng glucosamine như thế nào là đúng cách? Có […]

Bí quyết sống khoẻ Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Sai Lầm Lớn Về Dinh Dưỡng Thể Hình Mà Ai Cũng Mắc Phải

Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình vô cùng quan trọng bởi dù bạn có luyện tập chăm chỉ đến đâu mà chế độ ăn uống không đúng cách cũng sẽ không có kết quả như ý muốn thậm chí còn phản tác dụng. Tuy nhiên, hầu hết những người tập thể hình […]

Bí quyết sống khoẻ Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Thành phần của thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng thường được quảng cáo là 100% nguyên liệu thiên nhiên, chiết xuất từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe, có nhiều vitamin và khoáng chất,… Vậy bạn có thắc mắc thành phần thật sự trong thực phẩm chức năng bao gồm những hoạt chất gì, thuốc bổ gan nào tốt nhất và […]

Dinh dưỡng Sản phẩm mẹ và bé Sức khỏe

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

7 loại cá giàu axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe

Axit béo omega-3 là một trong những chất rất tốt cho sức khỏe. Vì thế cần thiết phải chọn những thực phẩm chứa nhiều Axit béo omega-3 để nạp vào cơ thể. Nếu bạn thường xuyên bổ sung Axit béo omega-3 chúng hỗ trợ cho hệ thần kinh, giảm nguy cơ loạn nhịp tim, giảm […]

Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Sinh tố gây nổi mụn bạn nên hạn chế uống

Sinh tố là một loại thức uống khá phổ biến và giúp chúng ta giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số loại sinh tố chúng lại gây nóng và nổi mụn rấ khó chịu. Nếu bạn là người hay bị nóng trong sẵn thì không nên dùng những loại sinh […]

Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Thói quen chế biến rau củ khiến dinh dưỡng bị mất

Cách chế biến món ăn ảnh hưởng khá nhiều tới lượng dinh dưỡng còn ít hay nhiều. Đối với rau củ cũng vậy. Cần thiết phải thay đổi ngay 5 thói quen dưới đây để bảo toàn dinh dưỡng khi chế biến rau củ đảm bảo tốt cho sức khỏe. Rửa rau sau khi đã […]

Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

6 loại thực phẩm tăng cân dành cho người gầy

Tăng cân cho người gầy là một trong những điều mà bất cứ ai có thân hình mỏng manh đều mong muốn. Cùng với đó hỗ trợ một số loại thực phẩm sẽ giúp cho người gầy tăng cân nhanh chóng. DƯới đây là một số thực phẩm mà người gầy nên bổ sung để […]

Dinh dưỡng

Category: Dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bạn

Thực phẩm giúp kháng viêm cho cơ thể rất tốt

Kháng viêm là phản ứng miễn dịch để giúp cơ thể khỏi bệnh. Tuy nhiên, nếu như mất kiểm soát thì chúng sẽ gây ra những căn bệnh khó chữa. Hơn thế, khi bị viêm một chỗ nào đó trên cơ thể, bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu. Để thoát khỏi tình trạng này […]

Dinh dưỡng