Giảm tính acid

Rau quả có thể giảm tính acid: Các loại rau quả như: rau chân vịt, rau cần, các loại đậu, chanh, quýt là thực phẩm giàu tính kiềm. Không những có tác dụng giảm tính acid mà còn có rất nhiều nguyên tố vi lượng cần thiết, có tác dụng dinh dưỡng lớn đối với tóc.
Bí quyết sức khỏe
Người mà tóc có nhiều gầu nếu như mỗi tối trước khi ngủ dùng giấm xoa lên tóc, chà xát lên chân tóc sẽ có tác dụng giảm gầu. Những người rụng tóc hay nhiều gầu gây ngứa có thể pha giấm với nước để gội đầu, lâu dần sẽ hết Sau khi gội đầu dùng nưóc ấm có ít giấm tẩy rửa một lúc, sau đó dùng nước sạch gội sạch đầu, có thê làm tóc dần đen và óng mượt hơn.
Thức ăn có hàm lượng protein cao có thể làm cholàn da bạn trở nên mềm mại, ẩm ướt, nhẵn bóng.Thường xuyên dùng thức ăn giàu protein như: thịt nạc,trứng, cá, sữa, đậu tương.có thể thúc đẩy phát triển cơthịt dưới da, làm cho chúng đầy đặn và có tính đàn hồi.
Nguyên tắc để có sức khỏe suốt đời
Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên đã trở nên không còn xa lạ gì với phụ nữ ngày nay Thực tế đã chứng minh, mỹ phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên giúp giữ gìn tuổi thanh xuân, chống lão hóa hiệu quả. Ví dụ như: cà chua, dưa leo, chanh, dâu tây, oải hương, nha đam… đều là nguồn nguyên liệu phong phú cung cấp cho làn da vẻ tươi tắn, trẻ trung, láng mịn và mái tóc suôn muợt, mềm mại…
9 Bí quyết phòng ngừa nguy cơ rụng tóc
Bình thường, những dấu hiệu biến đổi như: tóc trở nên xơ da bị khô, sạm và xuất hiện nhiều sắc tố đen không khiến bạn bận tâm, nhưng hãy cảnh giác với những dấu hiệu trên. Không dùng lược chải đầu bằng nhựa, vì chúng dễ gây ra tĩnh điện, sẽ gây ra những kích thích không tốt cho tóc và da đầu…. Nên chọn lược sừng là lý tưởng nhất. Vừa chải sạch gầu, tăng độ óng mượt cho tóc, vừa có thể mát xa da đầu, thúc đẩy tuần hoàn máu.
Chăm chỉ gội đầu: Khoảng cách gội đầu từ 2 – 5 ngày, lúc gội đầu phải vừa chà xát tóc vừa mát xa tóc. Như vậy, có thể duy trì tóc sạch và giúp lưu thông máu ở da đầu.
Không dùng dầu gội kiềm có tính khử dầu mạnh. Tính khử nước và khử dầu của loại dầu gội này dễ làm cho tóc khô và làm da đầu bị chết. Nên chọn dùng loại dầu gội thiên nhiên, không kiềm, không có tính kích tố với tóc và da đầu hãy chọn loại phù hợp với loại tóc của bạn.