Hãy mát xa da đầu lúc có thời gian rảnh rỗi

Nhưng tóc bạn xuất hiện ở người trẻ tuổi có liên quan đến da đầu và tuần hoàn máu không lưu thông. Chức năng của da đầu tốt hay không có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tóc.
Mát xa cũng có thể tăng cường sức khỏe của da đầu. Bởi vì, mát xa có thể xúc tiến tuần hoàn máu, có thể giúp da đầu đạt dược dinh dưỡng đầy đủ. Do đó, để tăng thêm tuần hoàn máu, mát xa là một trong những phương pháp có hiệu quả vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm được thời gian và kinh tế.
Trên da đầu, có huyết mạch nhỏ, xung quanh còn có các huyệt thần kinh, đo đó mỗi buổi sáng, tôi có thể lấy hay tay để mát xa da đầu, có thể bắt đầu mát xa từ hai thái dương, đến huyệt thần kinh, đến trước trán sau đó đến sau não, dùng ngón tay mát xa khoảng 10 lần, đến lúc cảm thấy nóng ran ra lên cảm giác hơi ngứa thì thôi.
Ngoài da, có thể dùng lược để chải đầu, có tác dụng kích thích da đầu, từ đó có thể cải thiện được tình trạng của da đầu.
Tóm lại, bất luận áp dụng phương pháp nào thì mát xa da đầu cũng rất có lợi, không có bất kỳ tổn hại nào. Ngoài cải thiện tình trạng của tóc ra, còn có thể thị được các bệnh cảm lạnh, chóng mặt.
Bí quyết sức khỏe
Mát xa da đầu là phương pháp mang lại nhiều hiệu quả. Mát xa da đầu có thể làm cùng lúc với gội đầu cũng có thể làm riêng biệt.
Khi mát xa, dùng lực vừa phải, có thể làm cho da đầu nóng lên, đồng thời có cảm giác thắt chặt lại.
Chải đầu cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe của tóc, mát xa lại có thể tăng sức khỏe của da đầu.
Nguyên tắc để có sức khỏe suốt đời
Gõ nhẹ huyệt thái dương, tăng cường chức năng của não, tiêu tan đi mệt mỏi.
Gõ nhẹ vào thái dương và đỉnh đầu, không những có thể giúp cho não thông suốt mà còn có thể làm tan biến mệt mỏi ở não, tăng cường chức năng của não.
Dùng ngón tay mát xa từ trái sang phải, sau đó gõ vào thái dương, làm như vậy 10 lần.
Dùng tay gõ vào đỉnh đầu nhẹ nhàng làm từ trái sang phải, khoảng 10 lần.
Mát xa các huyệt ở đầu có thể loại bỏ triệu chứng mệt mỏi ở não. Gõ nhẹ vào huyệt thái dương và đỉnh đầu có thể tan đi mệt mỏi ở não bộ, mát xa đầu giúp tâm trạng thoải mái, các huyệt thường dùng là Bách hội.
Chú ý môi trường làm việc ảnh hưởng tới bênh đốt sống cổ

▷Có thể bạn sẽ quan tâm:

Với sản phẩm ice sun nature republic tạo lớp màng chống nắng vô cùng hiệu quả, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UV, vừa làm kem lót trang điểm giúp lên tone da trắng hồng, vừa làm kem che khuyết điểm, vô cùng tiện dụng.