Sinh tố gây nổi mụn bạn nên hạn chế uống

0 Comment


Sinh tố là một loại thức uống khá phổ biến và giúp chúng ta giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Tuy nhiên, đối với một số loại sinh tố chúng lại gây nóng và nổi mụn rấ khó chịu. Nếu bạn là người hay bị nóng trong sẵn thì không nên dùng những loại sinh tố dưới đây

sinh-to-gay-noi-mun-ban-nen-han-che-uong

Sinh tố từ các loại trái cây có tính ôn nhiệt

Thông thường sinh tố trái cây mang đến nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên một số sinh tố từ những trái cây có tính ôn nhiệt như vải, nhãn, đào, lựu, mận… thường có tính nóng và rất giàu chất đường. Vì thế, khi sử dụng sinh tố từ các loại quả này, hàm lượng đường trong cơ thể sẽ tăng cao. Điều này khiến cho lượng đường trong cơ thể dư thừa, dẫn đến sinh nhiều năng lượng, làm tăng cường hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da. Điều này làm cho da tiết dầu nhiều hơn, gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn

Sinh tố có chocolate

Ngoài việc sử dụng nguyên liệu chính là các loại trái cây hay rau củ, sinh tố thường được cho thêm “gia vị” như đường, sữa và đặc biệt là chocolate. Trong chocolate không chỉ chứa rất nhiều đường mà còn có một hàm lượng chất béo khá cao. Nó không chỉ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, mà còn gây ức chế sự hoạt động của hệ bài tiết dưới da khiến da dễ nổi mụn hơn.

Sinh tố có quá nhiều đường

Cùng với các loại trái cây thì bạn có thể đã cho vào sinh tố nhiều đường, dẫn đến dư thừa năng lượng trong cơ thể và tạo điều kiện cho tuyến bã nhờn và lũ mụn đáng ghét hoạt động. Không chỉ thế, đường còn có tác động tới chất collagen trong cơ thể, khiến cho da của chúng ta bị chuyển sang màu nâu. Đồng thời, nó còn dẫn đến việc các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn, mất tính đàn hồi và làm xuất hiện các đốm lão hóa sớm hơn nữa.

Sinh tố có chứa chất cồn

Nhằm tạo mùi vị và tăng vị giác thì sinh tố thường được cho thêm 1 số loại rượu. Tuy nhiên, thành phần này là nguyên nhân chính khiến cho mụn trở nên thân thiết hơn với bạn. Do chất cồn có thể khiến cơ thể bị mất nước nhanh hơn, làm cho da bị thô ráp và yếu đi. Đồng thời, nó còn làm phá hủy các vitamin A, B, C trong cơ thể, khiến da bị khô và thiếu dưỡng chất, khiến da mặt của chúng ta dễ dàng “nổi loạn”

Trên đây là một số loại sinh tố dễ gây nổi mụn cho cơ thể. Vì thế, cần thiết phải hạn chế những đồ uống trên. Ngoài ra, có thể tham khảo một số thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe trên Chiaki.vn

Tin liên quan::

Với máy vắt cam philip, nó sẽ giúp bạn pha chế món nước cam thơm ngon, bổ dưỡng theo cách dễ dàng hơn bao giờ hết. Sản phẩm tiện lợi với hệ thống ngăn hột, lươc xác cam, bình cam liền thân máy với thể tích 0.5L. Với máy vắt cam philips hr2738, nó giúp bạn pha chế món nước cam thơm ngon, bổ dưỡng theo cách dễ dàng hơn bao giờ hết, bạn có thể chuẩn bị nước cam cho cả gia đình khởi động một ngày mới tràn trề sức sống với thân máy chứa 0.5 lít nước.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *