Tag: dinh dưỡng

Thói quen chế biến rau củ khiến dinh dưỡng bị mất

Cách chế biến món ăn ảnh hưởng khá nhiều tới lượng dinh dưỡng còn ít hay nhiều. Đối với rau củ cũng vậy. Cần thiết phải thay đổi ngay 5 thói quen dưới đây để bảo toàn dinh dưỡng khi chế biến rau củ đảm bảo tốt cho sức khỏe. Rửa rau sau khi đã […]

Dinh dưỡng