5 sinh tố giúp bạn giải nhiệt mùa hè

0 Comment


Sinh tố là một trong những thức uống giải khát không chỉ giải tỏa nhiệt cho cơ thể trong mùa hè mà còn cung cấp nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Bạn có thể tham khảo một số loại sinh tố dưới đây để chọn được loại nước uống phù hợp nhất nhé.

5-sinh-to-giup-ban-giai-nhiet-mua-he

5 sinh tố giúp bạn giải nhiệt mùa hè

Sinh tố rau xanh

Sinh tố rau xanh là một trong những loại sinh tố bổ dưỡng, cung cấp nhiều loại vitamin cho sức khỏe. Hãy làm một cốc sinh tố rau xanh như bina hay cải xoăn, thêm vào những loại trái cây yêu thích của bạn như chuối, táo, lê, một chút đá và nước dừa và thưởng thức hương vị của loại smoothie ngon tuyệt này

Sinh tố quả mọng

Nếu bạn không thực sự yêu thích ly sinh tố rau xanh, hãy thử thay thế bằng một loại sinh tố cổ điển. Chọn ra tất cả những loại quả mọng mà bạn yêu thích, để chúng đông lạnh. Sau đó dùng chúng để xay sinh tố. Một cách làm thật đơn giản phải không nào.

Sinh tố nước cốt chanh

Mùa hè nhiều người sử dụng nước chanh như một loại giải khát hiệu quả. Chanh là loại quả giàu vitamin C. Vì thế, chúng làm đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch khá tốt cho cơ thể. Hãy thử pha chế một ly sinh tố cực kỳ nhanh gọn với nước cốt chanh, quả mâm xôi đông lạnh, sữa chua, đá và nhâm nhi hương vị hấp dẫn này để giải tỏa cái nóng của ngày hè.

Sinh tố dưa hấu

Dưa hấu không chỉ để ăn không mà xay ra làm sinh tố cũng khá ổn. Có nhiều người thích uống mình phần nước hơn là ăn cả miếng. Bạn có thể thực hiện các cực kỳ đơn giản là cho dưa hấu, đá, đường và sữa nếu thích, xay đều trong máy sinh tố.

Sinh tố bơ đậu phộng

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sinh tố không trái cây thì sinh tố bơ đậu phộng lành mạnh là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bạn chỉ cần xay một quả chuối đông lạnh với sô cô la, sữa đậu nhành và một muỗng canh bơ đậu phộng là đã có một ly sinh tố ngon lành cho bữa sáng hay bữa tráng miệng rồi.

Trên đây là một số loại sinh tố khá tốt cho bạn giải nhiệt mùa hè. Ngoài những loại sinh tố này ra, bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe trên Chiaki.vn

Tags: